Ewa Wojtowicz w mediach

Odkąd pamiętam, kojarzy mi się zarówno z ciepłymi promieniami słońca, jak i gwałtowną zmianą aury na wszelkie odcienie szarości. Zmiany dostrzeżesz już na pierwszy rzut oka: liście zaczynają opadać z drzew, dni stają się krótsze, a zmiana pogody może wpływać na nastrój i energię.

W świecie, który wymaga od nas nieustannego działania, zatrzymanie się bywa najtrudniejszym zadaniem. W artykule opowiadam, jak nauczyć się odpoczywać, gdy poczucie winy i lęk przed oceną odbierają ulgę i jak zamiast stresu znaleźć w sobie zgodę na chwilę wytchnienia.

Powiedzmy sobie szczerze – wiosna to wyjątkowy czas. Przyroda – jak okiem sięgnąć budzi się do życia, a i wśród nas ludzi, pojawia się potrzeba przebudzenia. Uśmiecham się porozumiewawczo do kobiet – chcemy zadbać o siebie na nowo, kradnę uwagę panów – planujemy kolejne cele (oczywiście kolejność możemy odwrócić :)).

Luty jaki jest każdy widzi — oprócz zimy, która co jakiś czas daje o sobie znać, że istnieje, ten miesiąc kojarzy nam się ze Świętem zakochanych — 14 lutego. I w tym momencie witamy ją — wchodzi cała na czerwono, siostra rodzona nieprzespanych nocy, przyjaciółka intymności, ale tez kuzynka pytania „dlaczego ja?”, kiedy relacja jest toksyczna — MIŁOŚĆ.